Erste Schritte – welche Kinderschuhe?

Mit einem kleinen Wirbelwind im Haus ist immer alles in Bewegung. Und das meine ich ab einem bestimmten Zeitpunkt auch wortwörtlich, nämlich wenn die wohl spannendste Zeit bei Euren Kleinen beginnt – das Sich-Selber-Fortbewegen. Aus Robben wird Krabbeln wird Stehen wird Laufen. In kaum einer Phase des Lebens lernen die Winzlinge – neben dem Sprechen – schneller und intensiver. Kaum eine Entwicklung ist so einschneidend für das Leben der gesamten Familie. Denn ist das Kind buchstäblich auf Achse, muss der Haushalt noch einmal neu überdacht werden 😉

Im folgenden Blogbeitrag soll es jedoch nicht um die korrekte Absicherung gefährlicher Ecken und Stellen in Euren Wohnungen gehen (dazu gibt es bald auch einen entsprechenden Artikel mit hilfreichen Tipps), sondern um den richtigen Umgang mit kleinen Lauf-Lernern sowie dem richtigen Schuhwerk.

Laufen lernen – viel Potential für Fehler

Ich muss es ganz deutlich aussprechen: In kaum einer Lebens- und Lernphase bei Kindern können Eltern so viel falsch machen wie beim Laufenlernen ihrer Sprösslinge. Warum? Weil man schlichtweg „von früher“ gesehenes Verhalten kopiert und für richtig erachtet. Denn welche Bilder haben viele, insbesondere Nicht-Eltern, im Kopf, wenn sie ans Laufenlernen denken? Genau, das an den elterlichen Händen geführte, vor sich hin stolpernde Kleinkind, was so süß und drollig dabei dreinschaut und Spaß hat.

Genau da liegt der große Fehler: Die kleinen Mäuse brauchen keine elterliche Hand, um das Laufen zu erlernen. Im Gegenteil – in solch einer absolut unnatürlichen Position (Hände und Arme nach oben gereckt und in Mamas oder Papas Hände festgekrallt) sollten sie keinesfalls ihre ersten, wackeligen Schrittchen wagen.

Laufen lernen – bitte nicht an der Hand

Denkt einmal nach: Wie oft lauft Ihr im Alltag mit hochgestreckten Armen durch die Gegend, wenn Ihr nicht gerade eine Yoga-Stunde besucht? Genau. Nie. Und nie sollten das eben auch Eure Kinder tun müssen. Auch, wenn es so niedlich ist und das Kind dabei vor Freude jauchzt. Es ist eine absolut unnatürliche Haltung, die nachhaltige Haltungsschäden hervorrufen kann. Außerdem hindert es das Kind daran, schnell und sicher selbständig laufen zu lernen: Die eigene Balance kann nicht ausreichend trainiert werden. Muskeln werden nicht so beansprucht wie es eigentlich notwendig wäre.

Also bitte, liebe Eltern – so niedlich es auch ist – nehmt Eure Kinder nur an die Hände, wenn die Kinderhände dabei auf Hüfthöhe sind (nicht Eure eigene Hüfte, sondern die Eures Nachwuchses 😉 ). Doch das ist noch nicht alles an Vorgeplänkel von mir, bevor es dann an das Thema Schuhwerk geht.

Gehfrei, Türhopser und Lauflernwagen sind gefährlich – die überflüssigsten Teile im Kinderzimmer

Ein Gehfrei und auch ein Lauflernwagen sowie Türhopser sind schädlich für die korrekte physische Entwicklung Eures Kindes. Klingt provozierend? Ist aber Fakt. Denn hier gilt das gleiche wie für das „An-der-Hand-Laufen“. Kleine, wackelige Laufanfänger haben noch keine Balance und suchen diese noch.

Wenn sie sich aber bei jeder Gelegenheit an einem Lauflernwagen festkrallen oder im Gehfrei durch die Gegend schaukeln und damit mehr oder weniger sicher die Bude durchqueren, ist niemandem geholfen: Euer Kind lernt in einer unnatürlichen Haltung und ohne die eigene Balance zu üben, einen Fuß vor den anderen zu setzen. Und Ihr habt früher als nötig ein recht mobiles Kind in den eigenen vier Wänden 🙈

Richtig ist, das Kind sich seinen eigenen Weg in die Aufrechte suchen zu lassen. Es wird sich an vorhandenen Möbeln hochziehen und vielleicht auch daran entlanglaufen. Das ist alles gut so. Sollte es den Esszimmerstuhl nehmen und vor sich herschieben, um voranzukommen, dann ist das auch in Ordnung. Aber animiert Euer Kind nicht dazu, sich in nach vorngebeugter Haltung und ohne eigenes Zutun vorwärts zu bewegen, indem Ihr ihn oder sie in ein Gehfrei steckt oder einen Lauflernwagen vor die Nase setzt. Gleiches gilt auch für Türhopser.

Bei allen vermeintlichen „Hilfen“ für Euer Kind führt es nur dazu, dass die Kinder ohne eigenes Zutun in die Aufrechte kommen. Das ist eben unnatürlich und führt außerdem zu hoher Frustration beim Kind, wenn es alleine keine Erfolge beim Hinstellen oder „Einen-Fuß-vor-den-anderen-Setzen“ erzielt. Denkt immer daran: Alles zu seiner Zeit, alles im Tempo Eures Kindes. Und vergesst nicht, dass die motorische Entwicklung Eures Kindes sehr komplex und sogar genetisch voregeben ist. Daher auch kaum beeinflussbar. Also Hände weg von Lauflernwagen, Gehfrei & Co. !

Die ersten Schritte – welche Kinderschuhe sind geeignet?

Zugegeben, sowohl diese Überschrift als auch die Artikel-Headline sind etwas irreführend. Klassisches Clickbaiting quasi 😉 Denn wir von Fachse wissen natürlich, welche Fragen junge Eltern bewegen. Die Antwort hier wird aber vielleicht nicht ganz so ausfallen, wie von einigen von Euch erwartet.

Die konkreten Schuhempfehlungen für Babys und Kleinkinder folgen am Ende des Beitrags. Erste einmal werde ich Euch aber erklären, wie wichtig es ist, eben genau KEINE Schuhe an die kleinen Füße zu packen, wenn es um die ersten Schritte im Leben geht. Mir läuft es immer eiskalt den Rücken runter, wenn ich bei anderen Eltern sehe, wie Ihre Mäuse wackelige erste Schritte an Papas Hand machen und dabei auch noch coole Sneaker mit fester Sohle tragen. Frei nach demo Motto „Unsere Tochter läuft doch jetzt, da braucht sie doch was an die Füße!“ Nein, braucht sie nicht (Jungs übrigens auch nicht 😉 ).

Jaja, ich weiß… es gibt kaum etwas Süßeres, als kleine Kinder, die in stylishen Vans oder Nike AirMax durch die Gegend tapern. Auch unser Sohn besitzt ein Paar Vans*. Sie waren ein Geschenk vom stolzen Patenonkel. Leider konnten wir sie nicht so oft anziehen, da sie eine viel zu feste Sohle haben und unser Sohn noch nicht lange und gut genug lief, als sie ihm gerade passten. Also es gilt definitiv: (Fuß-)Gesundheit vor Optik!

Barfuß tut gut – so lange es geht ohne Schuhwerk

Ihr könnt es Euch schon fast denken, oder? Lasst Eure Kinder ihre ersten Schritte ganz pur erleben – barfuß oder (im Winter oder bei sehr kalten Böden) mit Rutschesöckchen. Das ist für die Entwicklung der Füße am allerbesten. Eure Kinder werden es lieben, unterschiedlichste Untergründe an ihren blanken Fußsohlen spüren zu können. Solange sie noch Laufanfänger sind, behaltet dies unbedingt bei.

Keine Angst vor kalten Temperaturen oder gefährlichen / verschmutzten Gehwegen. Viele Kinder machen vielleicht in der Wohnung bereits ein paar sichere Schritte hintereinander. Das heißt aber nicht, dass sie auch unebdingt draußen laufen wollen. Vielen Kindern ist es nur recht, die Unsicherheit des Laufens erst einmal nur in der sicheren Umgebung, sprich Wohnung / Haus, auszuprobieren. Im Freien werden sie dann wieder gerne getragen oder geschoben. Achtet also auf mögliche Signale Eures Kindes. Nur, weil es laufen kann, heißt das nicht, dass es überall laufen will. Sollte Euer Kind allerdings sofort und überall laufen wollen, gibt es selbstverstädnlich schützendes Schuhwerk, das wir Euch dann für die ersten Lauf-Wochen empfehlen können.

Und wenn Euer Kind draußen noch gern getragen wird, findet Ihr übrigens HIER einen Artikel von mir zum Thema „Tragetuch oder Trage„. 🙂

Nun folgen unsere diversen Vorschläge, womit Ihr den kleinen Füßen Eurer Kinder einen Gefallen tun könnt, solange sie noch nicht stabil laufen.

Alternativen für die ersten Wochen

Wir haben gelernt, dass Barfußlaufen das allerbeste ist für kleine Laufbeginner. Wenn barfuß aber nicht geht, dann könnt Ihr auf Rutschesocken oder Schläppchen aus weichem Material zurückgreifen. Viele von Euch haben bestimmt schon Krabbelschuhe, beispielsweise aus Leder. Das wäre auch schon eine unserer ersten Empfehlungen.

• Krabbelschuhe sind gute „Schuhe“ für die ersten Schritte. Beim Krabbeln schützen sie die kleinen weichen Füße, beim Laufen hilft ihre weiche Sohle, den Boden gut zu spüren und den Fuß in Gänze arbeiten zu lassen. Unser Sohn hat heute noch, mit 26 Monaten, Lederpuschen*, die wir beispielsweise beim Kinderturnen einsetzen.
• Vegane Schläppchen Eine wunderbare Alternative zu klassischen Lederpuschen sind süße Schläppchen aus rein veganen Materialien. Wir haben damals für Klein C ein niedliches Modell mit Kätzchen bei der lieben Yasemin von Melaya Kids bestellt und waren ganz happy damit.
• SlipStop Schläppchen eignen sich ideal für den Urlaub beziehungsweise die heißen Monate. Auch als Schwimmschuhe sind sie ideal, da ihre Sohle auf glattem Schwimmbadboden Halt bietet und das Material schnelltrocknend ist. Wir haben uns in diesem Sommer die SlipStop Schläppchen* zugelegt und waren begeistert. Sie schützen die kleinen Füße vor heissem Sand am Strand, Insekten, Bienen, Bakterien sowie Keimen und waren in unserem Urlaub tägliche Begleiter – aber auch in den Tagen danach im Garten (ich sage nur Hummeln und Bienen in der Wiese 🙈). –> Einen ausführlichen Artikel zu unserem ersten Urlaub in der Sonne als Familie findet Ihr übrigens HIER.

Ihr seht, es geht anfangs also nur darum, die kleinen Füße zu schützen. Nicht aber, sie mit festem und harten Schuhwerk zu belasten. Doch ab wann kann man denn nun „richtige“ Schuhe kaufen?

Erste Kinderschuhe – diese hatten wir

Bitte bitte bitte (Ihr seht, das Thema liegt mit sehr am Herzen 😍) lasst Eure Kleinen erst einmal ein paar Wochen stabil und ohne sich festhalten zu müssen laufen. Sobald sie ungefähr vier oder fünf Wochen am Stück relativ stabil durch die Gegend laufen, könnt Ihr darüber nachdenken, Eurem Kind ein paar Schuhe zu kaufen.

Aber tut dies wirklich nur, wenn es denn unbedingt nötig ist – sprich Euer Kind auch vermehrt draußen seine Schritte machen und die Welt auf zwei Beinen erkunden möchte. Unser Sohn fing mit ungefähr 11 Monaten an, ein paar Schritte alleine zu schaffen. Richtig stabil ist er dann mit gut 13 Monaten gelaufen. Seine ersten Schuhe – es war ziemlich genau vor einem Jahr im Dezember 2018 – kauften wir mit 14 Monaten.

Wir verraten Euch gern das Modell, welches für unseren Sohn damals am besten war. Aber bitte geht unbedingt in ein Fachgeschäft für die ersten Schuhe. Lasst dort die Füße vermessen und Euch Tipps geben, auf was Ihr achten müsst. Denn diese kleinen Quanten wachsen mit Pech ziemlich schnell. Das solltet Ihr natürlich dann auch bestenfalls erkennen können 😉 Ein gutes Fachgeschäft mit geschulten Verkäufern / -innen wird Euch und Euren Liebling ausführlich beraten.

Bei unserem ersten Schuhkauf wurden es die Pepino von Ricosta* in einer leicht gefütterten Version (es war ja Winter). Die Sohle ist sehr biegsam, der Schuh passt sich schnell dem weichen Fuß an. Unser Sohn machte direkt noch im Geschäft – stolz wie Oskar –  seine ersten sicheren Schritte in seinen neuen Schuhen.

Was kommt nach den ersten Kinderschuhen?

Ihr müsst fortan beobachten, ob die Füße Eures Lieblings wachsen und die neuen Schuhe schon zu klein sein könnten. Auch für die zweiten richtigen Schuhe empfehle ich Euch den Besuch eines Fachgeschäfts. Ich weiß: Kinderschuhe zu kaufen kann (finanziell) echt weh tun. Vor allem, wenn man ein Kind daheim hat, dessen Füße schneller wachsen als Unkraut im Garten. Aber bedenkt immer: Es sind gut investierte Euros, um Euer Kind vor den oben erwähnten möglichen Folgeschäden zu bewahren. Es gilt also nach wie vor: So viel wie möglich barfuß laufen! Unser Sohn läuft in der Wohnung nach wie vor grundsätzlich barfuß beziehungsweise in Rutschesocken – übrigens auch bei den Großeltern oder Freunden, wenn wir zu Besuch sind.

Welche Kinderschuhe empfehlen Orthopäden? Unser Geheimtipp!

Wer alles richtig machen möchte, der sollte auch über die Möglichkeit nachdenken, Barfußschuhe für sein Kind anzuschaffen. Diese imitieren durch eine sehr dünne und flexible Sohle und genügend Platz für die Zehen das Barfußlaufen. Die Marke Filii Barfeoot*, ein Hersteller aus Deutschland, hat beispiesweise viele Modelle zur Auswahl. Das Schöne: Sie unterscheiden sich optisch kaum von den „normalen“ Lauflernschuhen für Kinder und liegen auch preislich im ähnlichen Bereich. Wir selber haben noch keine Erfahrungen mit Barfußschuhen, haben aber schon viel Gutes darüber gehört und gelesen. Vielleicht möchte hier jemand mit mehr Erfahrung kommentieren 🙂

Wir wünschen nun all Euren kleinen Lauflernern allzeit gute Lauferei. Und lasst uns wissen, ob Euch mein Artikel geholfen hat oder ob Euch noch Informationen fehlen. Stellt auch gern Fragen, wenn Ihr welche habt.

Macht’s richtig und bis bald

Eure Judith

Titelbild ©Photo by twinsfisch on Unsplash